Rýchly prehľad
Zobraziť celý text >>>
Cena
- 4,99 €
-
- e-kniha formát: PDF
- Autor: Iveta Macáková
- Počet strán: 53
- Rok vydania: 2024
- Vydavateľstvo: 1000knih.sk
Dýchanie nie je tak jednoduché ako si myslíme. Čo ak by ste zistili, že vlastne nedýchate správne?
Všetci si myslíme, že dýchanie je automatická vec a vôbec si neuvedomujeme, ako si nesprávnym dýchaním ničíme vlastné zdravie.
Máme sklony k plytkému dýchaniu alebo naopak k prekysličovaniu organizmu. Nesprávne dýchanie vedie k zdravotným problémom celého tela. Viete čo spája zlé dychové vzorce a zlé trávenie, bolesti hlavy alebo krivú chrbticu? Zlé dýchacie návyky.
Ak sa naučíte opäť správne dýchať, odbúrate stres, únavu, posilníte imunitu ale aj vyformujete brucho, zbavíte sa bolestí chrbtice a budete sa môcť konečne venovať tomu, čo Vás baví.
V tejto knihe nájdete nielen odpovede na to ako dýchanie funguje, ale aj jednoduché cviky. Pre tých najmenších sú v knihe jednoduché a hravé básničky s ktorými bude cvičenie nielen cvičením, ale aj zábavou.
Príjemné čítanie na ceste za zdravím
Kniha ešte nemá žiadnu recenziu
Najpredávanejšie
Najnovšie
Recenzie kníh
Pod Krídlami archanjela
1000knih.sk:
Pod krídlami archanjela: Miroslav Byrák
(Ne)uveriteľná spoveď mladého muža, ktorá môže vyvolať rozpo...
E-SHOP krok za krokom
1000knih:
Kniha síce má útly rozsah (24 strán), ale za to je „nabitá" užitočnými informáciami. A ako sa vraví,...
V labyrinte Temnoty
Ki Rinne:
Recenziu na túto elektronickú knížočku si môžete prečítať na nasledujúcom odkaze:
V labyrinte Temnot...
Najpredávanejšie
Najnovšie
Naše články, rady a tipy
- 09
jan Ako vydať knihu - 09
jan Ako urobiť perfektnú obálku - 09
jan Najčastejšie chyby pri vkladaní kníh - 09
jan Ako písať anotáciu